Folge 20: Der Nutzen von Routinen und Gewohnheiten

43 Prozent unseres Alltags läuft lt. einer Studie der Psychologin Wendy Wood automatisiert ab, ohne dass wir uns den Tätigkeiten selbst bewusst sind. Was sind das alles für Gewohnheiten? Wie kannst du vor allem bewusst sinnvolle Gewohnheiten etablieren? Was ist der große Nutzen, wenn du Routinen erschaffst und was hat das mit Willenskraft zu tun? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

Willst Du Dich selbst und Deine Persönlichkeit immer mehr entdecken und Dein wahres Potenzial mithilfe der Produktiven Gelassenheit zur Entfaltung bringen?

Web: https://www.persoenlichkeit20.de

Instagram: @produktive.gelassenheit

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Christopher Buschor

Christopher beschäftigt sich seit seiner Jugendzeit mit den großen Fragen des Lebens. Er hat mit der Transformativen Selbstentfaltung einen Prozess entwickelt, durch welchen es Menschen gelingt, zu tiefer Selbsterkenntnis zu gelangen und daraus ihre Persönlichkeit neuronal so neu zu prägen, dass sie ihr volles Potenzial in den Alltag tragen können. Ihr Leben wird fortan immer mehr durch ihre Vision der Zukunft geprägt und nicht mehr durch (neuronale) Erinnerungen an die Vergangenheit.