Achtsamkeit ist sehr geeignet, um Deine Gelassenheit zu steigern – sowohl im Allgemeinen, als auch in konkreten Situationen. In dieser Folge erkläre ich Dir den Zusammenhang und gebe Dir Impulse, wie Du Achtsamkeit in Dein Leben sinnvoll integrieren kannst, um gelassener zu werden.

Links folgen im Verlauf des Tages, wenn die Folge bei Spotify und Co gelistet ist.

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