Fast jede/r hat hin und wieder Zweifel. Eine Unsicherheit bei einer getroffenen oder anstehenden Entscheidung, mangelndes Vertrauen in seine/ihre Fähigkeiten oder das Gefühl, etwas nicht verdient zu haben. Das Erscheinungsbild von Zweifeln ist vielfältig, der Ursprung und der sinnvolle Umgang damit sehr ähnlich. In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum Zweifel überhaupt entstehen und wie Du damit umgehen kannst.